Hareket Okur Yazarlığı Bacak Egzersizleri

Hareket Okuryazarlığı

• 

  Hedef Kitle: Tüm Çalışanlar

• 

  Genel Bilgi: Güçlü bacak kaslarına sahip olmak yürümek, zıplamak ve dengede durmak gibi basit hareketlerde dahi çok önemlidir. Bu kasları geliştirmek fit ve sağlıklı bir görüntüye sahip olmak için bu egzersizleri yapabilirsiniz.

• 

  Yöntem: Scorm 2004

• 

  Toplam Süre: 00:23:00