Hareket Okur Yazarlığı Karın Egzersizleri
Hareket Okuryazarlığı
-
Hedef Kitle: Tüm Çalışanlar
-
Genel Bilgi: Karın kuvvetinizin sırt kaslarınızın dayanıklılığını artırması, böylece daha az yorulmanız ve gerilme veya yaralanmaya karşı kendinizi daha iyi korumanız bu egzersizlerle mümkün.
-
Yöntem: Scorm 2004
-
Toplam Süre: 00:23:00
